神経ビタミンやビタミンEも腰痛を和らげる成分
鎮痛剤だけではなく医療機関を受診すると、腰痛の辛さを和らげるために、サプリメントの処方を受けることがあります。腰の痛みにサプリの効果があるのか、疑問に感じるかもしれませんが、ビタミンEやビタミンB群などは優れたお助け成分です。神経や筋肉は同じ姿勢を長い時間とり続けることで、いつの間にか疲れ切ってしまいます。この積み重ねが腰痛につながりますが、床の痛みを和らげてくれるのはビタミンB群です。腰にかかった負担と筋肉疲労を、ビタミンB1は和らげることができます。筋肉から緊張を取るには血行を良くする必要がありますが、それをやってくれるのはビタミンEです。神経が快適に動くためにも、神経ビタミンを摂取することは欠かせません。神経ビタミンというのは、ビタミンB1とB6、そしてビタミンB12です。ですからビタミンB群の摂取はビタミンB1をはじめとして、B6にB12も一緒に摂取をするようにします。これらのことを熟知する医療機関では、その人の腰痛の症状に応じた種類を処方してくれるので安心です。